Tieni presente quando ho fatto quell’intervista con Ruby Geter nel suo viaggio per perdere 50 chili?
I miei ultimi video
Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a
Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende:
Sumo squat
Lunge inverso – a destra
Lunge inverso – a sinistra
Lunge laterale – a destra
Affonamento laterale – a sinistra
Ottieni il calendario di allenamento di questo mese per i corridori ora su runeatrepeat.com
Altri video
0 secondi di 3 minuti, 9 secondi
Prossimo
American Dirt Book Review
12:07
Abitare
00:00
08:21
03:09
Bene, recentemente ha perso questo, oltre a utilizzare ulteriormente il programma Visalus. Potresti aver visto gli spot pubblicitari “vi-shape” o “Body by VI” in TV o sul Web Machine: è la stessa identica azienda.
(fonte)
Ruby ha completato il programma di perdita di peso di 90 giorni in modo efficace e perso 50 libbre! Un rappresentante aziendale ha rispettato l’UP con me per farmi capire il suo successo e offrirmi la possibilità di provare alcuni dei loro prodotti. Non volevo fare il programma, tuttavia ero curioso della polvere proteica – sono sempre alla ricerca di uno eccezionale!
Quindi, alla mia porta è stata fornita una sacca della meravigliosa polvere di proteine crema di crema di Visalus. È una proteina di soia non OGM.
L’ho rotto a disposizione per giocare subito. Un pomeriggio ho messo insieme questi biscotti di farina d’avena sani per capriccio così come sono usciti alla grande! Li ho davvero portati al brunch per la festa del papà della mia famiglia e anche a tutti sono piaciuti! Sì, hanno un sapore più sano di un biscotto “reale”, ma sono bravi, promettenti!
Questa ricetta è senza glutine, a basso contenuto di carboidrati e relativamente basso di zucchero.
Ricetta di cookie di farina d’avena sana con proteine
Ingredienti secchi:
1 tazza di Visalus Meravigliosa polvere di proteina crema
1 tazza di avena
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1/4 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di cannella
Ingredienti bagnati:
1/4 di tazza di olio di cocco o burro fuso
2 TB. zucchero di canna confezionato
1/4 tazza di uova di albumi
1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 tazza di mirtilli rossi o uvetta oooor cioccolato
Indicazioni:
Preriscaldamento del forno a 350 gradi. integrare ingredienti secchi. In una ciotola separata integrare gli ingredienti bagnati. Ho preparato questa ricetta con burro fuso e burro di cocco fuso, entrambi funzionano.
Unisci ingredienti bagnati e secchi. Aggiungi mirtilli rossi o uvetta. O gocce di cioccolato
Foglio da forno a spruzzo (in questa ricetta non c’è molto olio, quindi se non lo fai). diminuire da parte del cucchiaio sulla teglia. Cuocere per 7-9 minuti o fino al termine. Non cuocere troppo, tendono ad asciugarsi.
Divertiti!
I fatti nutrizionali si basano su 12 cookie
Fatti nutrizionali di cookie di farina d’avena sani
Archiviare in frigorifero. Rimuovere i biscotti rimanenti nel forno a microonde o tostapane per alcuni secondi per il gusto più raffinato.
Domanda: uvetta o mirtilli rossi?
Disclaimer: questa pubblicazione di avanzamento delle ricette è stata sponsorizzata da Visalus.
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
11 Ricette di yogurt greco e recensioni
11 Ricette di yogurt greco e recensioni
Ecco un raduno di tutte le mie ricette preferite di yogurt greco più alcune valutazioni di sapori nuovi e affascinanti! Yogur greco
semplice ricetta ecologica ecologica ecologica
semplice ricetta ecologica ecologica ecologica
Ricetta Queso veloce e semplice. Eccellente antipasto di potluck o gruppo. Esattamente come fare il tuffo ecologico del Cile Queso. cibo messicano
Ricetta di immersione di spinaci piena di proteine leggere
Ricetta di immersione di spinaci piena di proteine leggere
SPI LIGHTLa ricetta di salsa di Nach Carcioke fatta nella cucina lenta. Questo semplice antipasto è ricco di nutrienti sani da V
ricetta semplice a 3 componenti yogurt
ricetta semplice a 3 componenti yogurt
Ricetta di ghiaccioli di yogurt a 3 componenti. snack estivi sani ghiaccioli di yogurt congelati con autentico yogurt della California e FRUI
Pasta per biscotti al cioccolato pasta di avena durante la notte
Pasta per biscotti al cioccolato pasta di avena durante la notte
Pasta per biscotti con gocce di cioccolato ricetta di avena durante la notte. Questa colazione di avena super semplice e gustosa è una rapida preparazione op
Ricetta semplice per la cucina
Ricetta semplice per la cucina
California Date Shake Recipe Aggiornamento sano! Versione semplice e leggera del tradizionale california da appuntamenti vicino a Palm Spri
⚡ di Shareaholic
.