Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

La migliore insalata di ristoranti

questa mattina Ben e io abbiamo preso la decisione di esplorare il Seaport Village prima che dovessimo controllare dal nostro hotel. Ho preso un caffè ghiacciato ed ero pronto per partire! Non so se ne avessi discusso, ma venerdì sono andato a San Diego Solo per BlogHer. Ben ha preso il treno qui ieri pomeriggio

Read More

Confessione Giovedì – Edizione Easter

è la confessione giovedì! Ma prima, lasciami riempire gli avvenimenti in terra… I miei nuovi video Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende: Sumo squat Lunge inverso – a destra Lunge inverso – a sinistra Lunge laterale

Read More

Sono denso come i miei frullati

ciao! Non capisco cosa mi abbia costretto ad acquistare Blue Eyeliner la scorsa settimana, tuttavia ho deciso di fornirgli una corsa di prova oggi. Credevo che all’inizio fosse un po ‘strano, tuttavia credo che mi piaccia I miei ultimi video Athleta Running Shorts Review.mp4 Nessun pantaloncini da corsa per le donne. Nuova valutazione di Athleta

Read More

Motivazione lunedì -run per una grande causa

Buon lunedì! Ci sono state un sacco di gare questo fine settimana e mi è piaciuto rispettare su Twitter con i rapporti della Torre 10 Miler e RNR San Jose! Questa settimana sto iniziando il mio enorme calendario per le corse autunnali e sono ansioso per tutte le miglia e viaggi. Qualche tipo di te

Read More

Lo stretching assistito mi fa sentire elegante

Total Body Stretch è un nuovo servizio di stretching assistito a Massage Envy – Ho fatto una sessione di 60 minuti di tratti assistiti dalla testa ai piedi questa settimana. Non ho mai fatto niente del genere prima ed è stato fantastico dover fare il check -in durante ogni mossa e pensare a quanto stavo

Read More

5K per il cancro al seno

Il mio amico Susan sta organizzando un evento di raccolta fondi 5K per il cancro al seno il 27 dicembre. A sua madre è stato diagnosticato un cancro al seno all’inizio di quest’anno e attualmente è in fase di chemioterapia. Se ti trovi nell’area di Montebello il 27 dicembre, vorrei invitarti a partecipare. Questa è

Read More

Climbing a mountain and Wiener Nationals Races

Hello! I had a pb & jam-packed weekend of running, eating, hiking and viewing wiener dogs run all  around southern California! Here are some of the best parts of the weekend in list form: I miei nuovi video Learning from a bad Run Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from

Read More

National Running Day

È National Running Day! Capisco cosa credi – esattamente come celebrano la giornata nazionale? I miei nuovi video Marathon Training Day 2 Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com Altri video 0 secondi di 1 minuto, 45 secondi Prossimo Suggerimenti per la maschera per correre e camminare fuori 07:15 Abitare 00:00 08:21 01:45 CORRERE. (Aspetta, non

Read More

Pre-Run Ab Work

Correi la mattina così tante volte che esco a letto, sorseggia il caffè ghiacciato e controllo la posta elettronica mentre mi sveglio per qualche minuto. Quindi, esco dalla porta quando il mio corpo è ancora piuttosto addormentato e freddo. I miei nuovi video Suggerimenti in esecuzione Rimani in salute durante l’epidemia di Covid19 Suggerimento per

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw