Scene del fine settimana …

Ciao! Esattamente come stai? Volevo solo ispezionare e condividere alcune delle corse, mangia e ripetizioni di questo fine settimana. Condividi il tuo con me sul gruppo FB di Run Camp o etichettami su IG con #RuneAtrepeat in modo da poter sentire come se fossimo in giro.

Pioveva come un matto venerdì. Ho provato a bloccare la mia corsa sperando che si fermasse, tuttavia non lo ha mai fatto. Infine ho solo scelto di affrontare e uscire. La California meridionale non è sviluppata per prendere tutta questa pioggia, quindi il percorso stava già inondati.
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Ho corso 6 miglia oltre che quando ho ottenuto il back House Le estremità delle mie trecce erano totalmente annodate.

Las Vegas ha trascorso tutto il tempo a voler uscire per ispezionare se pioveva ancora.

Ho trovato queste nuove tazze di yogurt di yoplait: le hai viste? Li ho davvero trovati nel negozio del 99 centesimi che implica che qualsiasi negozio acquistato non potesse offrirli. Quindi, non sono sicuro che stiano uscendo o una prova.

Ho provato entrambi (sai, quindi potrei condividere i miei pensieri). Mi è piaciuto lo yogurt di banana, tuttavia non con i salatini con cui è venuto. Credo che avrei favorito una situazione di cracker di Lil Graham.

Ho confessato le storie di Insta che ho utilizzato per scivolare nella scatola di cioccolata calda Abuelita e di mordicchiarci.

(Questa è la cioccolata calda messicana, così come è disponibile in dischi spessi che si scioglie nel latte. Molte volte abbiamo avuto i tipici pacchetti di cioccolata calda crescere, tuttavia in alcuni casi la mia famiglia lo farebbe.)

Ora che ci credo … non c’è metodo che ho “sgattaiolato” bocconi del cioccolato e non ho lasciato segni apparenti.

Venerdì sera era abbastanza selvaggio …

Las Vegas e ho appeso sul divano e ho mangiato cavolfiore arrosto coperto di capelli felici. Proprio come mi piace.

A oggi …

Ho iniziato la mattina con la scintilla di fragole di mango, ispezionando Instagram e manciate di cereali.

Questa mattina ho corso 17,62 miglia. Stavo girando per 20, tuttavia ho dovuto tagliarlo per portare un amico al terminal di volo a metà mattina.

È stata una corsa bene, non eccezionale come lo scorso fine settimana. Le mie gambe sembravano più pesanti.

Oh, così come ho riscontrato un grosso problema con il rifornimento …

Fa un po ‘freddo qui, non congelando però. Tuttavia non sono prodotto clima freddo. Sul serio.

Prova: ho preso le caramelle dei gin-gin come carburante per la corsa e che potrei non aprirle per nulla.

Ho provato a strapparlo nel mezzo. No. Ho provato a morderlo. No. Ho provato a mordere oltre a strapparlo allo stesso tempo. No.

Non sono riuscito a prenderci una grande presa per niente !! Le mie mani non funzionavano così come ho davvero lottato per ottenere una grande presa su di esso e aprirla.

Più di ogni altra cosa mi stava davvero stressando. No Bueno. Infine, ho aperto due, ma ci sono voluti così tanto sforzo che non potevo rimanere freddo.

Comunque. L’ho fatto funzionare.

Inoltre … il percorso era molto fangoso sui passaggi sotto. Molto Duper Muddy. Non ho riconosciuto con il metodo, tuttavia sul metodo un buon ciclista mi ha fermato e mi ha avvertito.

In altre notizie … ispezionare questo campione. mi piace.

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È il campo di corsa 14 !!

Come hai fatto questa settimana?

Sei rimasto con il tuo piano di corsa? Perché perché no?

Quali sono state le tue difficoltà questa settimana?

Cosa hai fatto alla grande?

Sfida:> Prendi appunti su dove potresti migliorare e dove eri incredibile sul tuo registro per concludere la settimana.

Si tratta di sviluppo non perfezione. Continua ad andare avanti.

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