beh, sembra che abbia avuto una ricaduta nei miei modi alimentari compulsivi e non è carino. È strano persino scrivere quella frase, come se non voglio ammetterlo e sembra tutto sbagliato. Ma questo blog è un modo per me di carta sia vittorie che errori nell’acquisto da imparare da loro, quindi è quello che è.

Dopo pranzo di ieri mi sono registrato per le lezioni-molti dei quali sono già riempiti sono entrato in una classe di cui avevo bisogno, ma è venerdì sera/sabato 8: 00-12: 00. Questo non va bene perché avevo intenzione di assumere una posizione di volontariato che richiede presto il sabato. Inoltre dovrei ri-fare il programma di formazione che ho appena scritto. E Ben e io abbiamo programmato viaggi su strada … uh.
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Ad ogni modo, non riuscivo Maglia Kawasaki Frontale a capire se fossi affamato, arrabbiato, solo o logoro (fermo) – o meglio, non ho provato a capirlo e ho mangiato questa barra e un Vitatop. E forse alcune altre cose.

Quindi, ho eliminato gli avanzi … le foto non sono nemmeno carine. Ma l’aggiunta di cracker e anacardi alla mia Maglia Brighton & Hove Albion FC insalata per il pranzo era bellissima

Ho visto che ero sulla strada per Bingeville, quindi ho preso il mio telefono e sono uscito di casa per chiamare la mia amica Lisa per una chiacchierata. Quello era buono. E Lisa ha assolutamente una macchina nuova questa settimana, quindi è stata una chiamata eccitante!

Ben e io abbiamo avuto un appuntamento a Ikea ieri sera che si è conclusa con $ .99 da-yo. Kate lo chiamò assolutamente su Twitter. Oh, e non c’è modo di far sembrare buono lo yogurt congelato a metà …

Abbiamo finalmente preso un comò, quindi se vedi pile di vestiti sullo sfondo delle mie foto chiamami sopra – ora non ci sono scuse!

Abbiamo Maglia Nazionale di calcio della Germania anche ottenuto 2 altre sedie per il nostro tavolo da cucina. Ora tutto ciò di cui abbiamo bisogno sono 2 amici e possiamo fare una cena!

Era solo uno di quei giorni in cui sapevo che volevo mangiare bene nella notte, quindi ho preparato cacao caldo e popcorn per soddisfare quel bisogno di masticazione. Quando sento una furia per mangiare, spesso cerco di uscire di casa per evitarlo, ma spesso cerco di evitare troppi danni calorici con i cibi a scelta intelligente.

Ora dovrei fare una lunga corsa, ma piove. Boo. Vado a sfidare gli elementi. Questo sarà bagnato come il mio Golden Gate Bridge, ma non altrettanto divertente perché Bobbi non è “qui con cui parlare.

Domanda: cosa fai quando “vuoi solo mangiare” – sia per stress, affaticamento, noia o qualsiasi altra cosa? Come lo gestisci?

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